to top

Diyetiniz işe yarıyor mu?

Aylardır diyettesiniz, hiç durmadan spor yapıyorsunuz, acaba kilo verdiniz mi?

Aylardır diyettesiniz, hiç durmadan spor yapıyorsunuz, acaba kilo verdiniz mi?
Bunu anlamanın en kolay yolu diyet öncesi ve sonrası resimleri yan yana koymak. Bunun dışında sizi şaşırtacak başka yollar da var.

Allahım küçülüyor muyum? Yoksa Alice Harikalar Diyarı’nda devlerin ülkesine mi düştüm? Şaşırmayın ne küçülüyorsunuz ne de devlerle birliktesiniz zayıfladınız ve kıyafetleriniz artık size bol geliyor. Derhal alışverişe.

 
Ayaklarınızı süre süre işten eve geldiğiniz o akşamları unuttunuz mu? Kanapeye kendinizi fırlatıp yatana kadar kımıldamadığınız günleri. Artik sabahları daha dinç ve enerjik kalkıyor, eve döndüğünüzde hala enerjik hissediyorsanız yaptığınız egzersizler işe yaramış demektir.

 
Günün uzun bir kısmını tuvalette geçirmiyorsanız bilin ki diyetiniz işe yaradı. Doğal gıdalar, her gün yenen sebze ve meyvenin yaninda hareketli bir vücut bağırsaklarınıza da iyi gelmiş belli ki.

 
Bir kilometre koştuğunuzda bile nasıl nefes nefese kalıyordunuz hatırladınız mı? Diyet ve egzersiz sayesinde artık fitsiniz ve 1 değil 3 kilometreyi bile rahatlıkla koşabiliyorsanız doğru yolda ilerlemişsiniz.

 
Diyet programınızla birlikte sigaraya son vermiş, içkiyi de azaltmışsanız bilin ki artık daha rahatsınız. Deliksiz uykularınız da geri geldiyse diyetiniz işe yaramış belli ki.

 
Kilo mu verdin? soruları sizi bıktırıyorsa artık şüphe etmeyi bırakın. Bütün dikkatler üzerinizde, çok güzelsiniz, incesiniz ve hafifsiniz. Uçabilirsiniz.

 
Tartılar asla yanılmaz. Aylarca ya kilo veremediysem diye çıkmadığınız tartınıza artık çıkabilir ve başarınızı kendi gözlerinizle görebilirsiniz.

 
İltifatlar, sağlıklı yaşam, deliksiz uyku ve parlayan bir yüz. Evet diyetiniz işe yaramış, kendinizle gurur duyabilirsiniz.

admin

Leave a Comment

izmir escort etiler escort şirinevler escort çankaya escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy Escort ankara Ankara escort bayan Ankara rus escort Eryaman escort bayan Etlik escort bayan Ankara escort bayan Escort sincan Escort çankaya otele gelen escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort etlik escort etimesgut escort Antalya escort