to top

Kerevizin faydaları

Kerevizin bilinmeyen pek çok faydası var.

C vitamini içerir, kolestrolü düşürür, kanseri önler, artirit ağrılarını hafifletir, kilo vermeye yardımcıdır, vücutta detoks etkisi vardır, kan basıncını düşürür, genel sağlık üzerinde faydalıdır.

 


– Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.


– Yağlı asitlerin yanı sıra A,C,E,D,B6,B12 ve K vitamini içerir.


– Sodyum, potasyum ve diğer mineraller ile vücuttaki sıvı dengesini düzenler.


– Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.


– Tiyamin, riboflavin, folik asit ve lif içerir.


– C vitamini açısından çok zengindir.


– Vücuttaki karsinojenlerin temizlenmesini sağlar. Beyaz kan hücrelerinin aktivitesini arttırarak kanseri önler.


– Kereviz sağlıklı eklemler için de çok faydalıdır. Şişliği ve ekrem ağrılarını azaltır.


– Her gün kereviz yiyerek, arterleri tıkayan kolestrolü azaltabilirsiniz.


– Kalp için çok faydalıdır.


– Kilo vermeye yardımcıdır.


– Migren ağrılarına iyi gelir.


– Kereviz tohumu, ürik asidin azalmasına neden olur. Mesane bozukluğu, böbrek, sistit ve benzer hastalıklarda kereviz çok faydalıdır.


– Romatizma tedavisinde etkilidir.


– Yağlı asitlerin yanı sıra A, C, E, D, B6, B12 ve K vitamini içerir.


– Bağışıklık sistemini güçlendirir. Diğer antioksidanların aktivitesi ile de daha aktif ve etkili hale gelir. Serbest radikallerin verdiği hasarı önler.


– Kan basıncını düşürür. Kanınızdaki stres hormonlarını azaltır. Kan damarlarını genişleterek kanın daha kolay akmasını sağlar.


– Sinirleri güçlendirir.


admin

Leave a Comment

gaziantep escort kartal escort kaçak iddaa bahis güvenilir bahis illegal bahis bahis siteleri bahis siteleri