to top

Pembe kurdelenin kanseri önleyen gıdalarla dansı

Kanser hastalarının uzak durması gereken besinlerin başında şeker geliyor hal böyle olunca hastaların ilk sorusu “Artık hiç tatlı yiyemeyecek miyim? oluyor. Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Üyeleri, Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği Meme Kanseri Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Nuran Beşe ve Emirgan Grup Executive Şefi Berke Kurtbay kanser hastalarının bu ihtiyacını giderecek tatlı bir iş birliğine imza attı. Kanser hastalarının uzak durması gereken besinlerin başında şeker geliyor hal böyle olunca hastaların ilk sorusu “Artık hiç tatlı yiyemeyecek miyim? oluyor. Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Üyeleri, Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği Meme Kanseri...

Continue reading

Vücudunuz hakkında bilmediğiniz şeyler var!

İnsan bedeni hakkında bu 20 gerçeği hiç bilmiyorsunuz. İnsan bedeni hakkında her şeyi bildiğimizi düşünüyoruz. Nasıl çalıştığını, her an ne gibi değişimler ve süreçler geçirdiğini bilimsel çalışmalar sayesınde biliyoruz. Ama aslında insan bedeni, bazen uzmanların bile kafalarını karıştıran karmaşık ve gizemli bir mekanizmadır. İşte size vücudumuz hakkında inanılması güç 20 ilginç gerçek. Bakalım bunları daha önce duymuş muydunuz?  1. Bir insanın ağzındaki bakteri sayısı, dünya üzerinde yaşayan insan sayısından daha fazladır.  2. Tek bir saç teli, asılan bir elmanın ağırlığını taşıyabilir. Ancak bilim insanları, elmanın ebatlarını tam olarak belirtmiyor.  3. Dil izi, mutlak surette kişiye özgüdür....

Continue reading

Levrek nasıl yenir

Levrekleri derisiz ve kılçıksız olarak hazırlatmayı unutmayın. Levrekleri derisiz ve kılçıksız olarak hazırlatmayı unutmayın.Malzemeler:2 adet levrek 1 adet soğan Yarım demet taze nane Yarım demet maydanoz 40 ml. sızma zeytinyağı200 ml. tavuk/balık suyu Biraz safran 1 adet yumurta sarısı Yarım limon Tuz Toz tarçın Yapılışı:Levrekleri derisiz ve kılçıksız olarak hazırlatın. Safranı bir bardak suyun içinde ıslatın. Balıkları tuzlayın. Soğanları incecik doğrayın ve zeytinyağında biraz tuzla çevirin. Yumuşayınca taze nane ve maydanoz yapraklarını içine katın, beş dk. daha çevirin. Sirkeyi katın ve iki dk. daha kaynatın. İçine tavuk/balık suyu koyun ve ağzı açık bir şekilde kaynatın ve...

Continue reading

Yoksa fazla mı samimi bu hayvanlar?

Hayvanların ilgi görmek istemesine alışığız ancak bazen abartabiliyorlar. Ben de banyo yapabilir miyim? Elindekini ben yiyebilir miyim? Hey! Ben buradayım. Hoşuna gitse de gitmese de sarılacağım. Bir yere mi gidiyordun? Neden duşa ben de giremiyorum ki? Seni merak ettim ve görmek istedim. Ekranda ne yazıyor? Zaten sol elini kullanmıyordun. TV'de eğlenceli birşey yoksa ben buradayım. Tabağında ne var? Araba kullanmanı engelliyor muyum? Ben video oyunlarından önemli değil miyim? Selam, beni hatırladın mı? Ben burada uyurum, sen rahatsız olma. Sen çalışırken ben de burada sana yardımcı olurum. Kitap güzel mi? Bu şeyi bırakıp beni sevmek ister...

Continue reading

Bayramda ne giysem?

Kombin oluşturmakta zorlananlara birkaç stil önerisi…1.günSonbaharda süet yükselişe geçiyor. Çantadan ayakkabıya kadar pek çok kıyafette kullanılıyor.  2.günSiyah kombinler küçük detaylarla daha etkili. Mini elbisenin eteğindeki detay kombinin havasını değiştirmeye yetiyor.  3.günVe cumartesi… Yüksek bel pantolonun üzerine giyilen yaprak detaylı büstiyer feminen görünmenizi sağlarken mor topuklu sandaletlerde kombini tamamlıyor.  4.günSonbahar da ne giyeceğimizi bilemeyiz, hava birden soğuyup birden ısınabilir. Bu sebepten dolayı paltoyu eksik etmesek iyi olabilir. ...

Continue reading

Çalışan annenin emzirmesi

Çalışan annenin hayatında bir çatlak daha: Anne sütünüzü sağıp, saklayıp bebeğinize nasıl sunacaksınız? Çalışan annenin hayatında bir çatlak daha: Anne sütünüzü sağıp, saklayıp bebeğinize nasıl sunacaksınız? Nasıl hazırlamalıyım? İşe geri dönmeden önce patronunuzla süt sağmayı ve emzirme ihtiyaçlarınızı konuşun. Anne sütü dondurma iyi bir fikir olduğundan, sütünüzü hazırlayıp saklamaya başlayın. Muhtemelen süt sağmayı bir düzene oturtmanız için birkaç haftaya ihtiyacınız olacak ayrıca bebeğinizi biberon memesine de alıştırmalısınız. Süt sağmaya başladığınızda elinizden geldiğince süt dondurmaya çalışın. Bebeğinizin bakıcısını siz işteyken ne kadar sıklıkta ve ne zaman emzirilmesi gerektiğine dair bilgilendirin. Eğer mümkünse işiniz evinize yakınsa...

Continue reading

Plajın en şık kadını olmak için…

Bu sene çok çalıştınız ve yorulduğunuza göre güzel bir tatili hak ettiniz demektir. Şimdi sıra seçtiğiniz takılarla plajın en şık kadını olmaya geldi. Yazın gelmesi ile beraber plajlarda renkli görüntüler oluşmaya başladı. Halhal, uzun zincir kolyeler, renkli bileklikler ile bikini ve mayonuza farklı bir hava katabilirsiniz.  Bu yaz plajlarda hareketli ve rengarenk takılar moda.  Siz de derlediğimiz plaj takılara göz atarak plajın en şık kadını olabilirsiniz.  ...

Continue reading

Hızlı yağ yakmak için ne yapmalı?

Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton hızlı yağ yakmanın yollarını anlattı. Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton hızlı yağ yakmanın yollarını anlattı.Vücudumuz yakıt kaynağı olan yağı doğal yollardan yakar ancak vücudunuzun daha etkili bir şekilde yağ yakmasını bazı ipuçlarıyla sağlayabilirsiniz. Hızlı yağ yakmak için dayanıklılık antremanı, güç antremanı ve interval antremanı yapmayı, dengeli beslenmeyi ve dinlenmeyi öneren Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, “Egzersiz programınız ve kişisel beslenmeniz konusunda dengeli davranmak uzun vadede daha etkili bir şekilde kalori ve yağ yakmak için mükemmel sonuçlar verir. Tutarlılık başarının anahtarlarından biridir, bu nedenle haftanın beş gününü aktif olmaya ve egzersiz...

Continue reading
kartal escort kaçak iddaa bahis güvenilir bahis illegal bahis bahis siteleri bahis siteleri hd porno