Kadınlarda da cinsel  isteksizlik, orgazm sorunları, uyarılma ve ilişkiden zevk alamamayla ağrılı cinsel ilişki sık görülen sorunlar. Ancak Türkiye’de  yurt dışından farklı  olarak en sık vajinismus problemi görülüyor.

Türk kadınları evlilik ve cinsel hayata genellikle cinsel bilgi eksikliği içinde girdiklerinden, çoğu zaman eşlerinin cinselliği başlatmasını, sürdürmesini bekliyor. Bununla birlikte eşin içgüdüsel olarak kendisinin düşünce ve isteklerini anlamasını arzu ediyor. Oysa cinsel iletişim olmadığında, partnerler birbirlerinin istek ve arzularını anlayamıyor. Bu da uzun vadede tatminsizlik yaratıyor. Bunun yanında, kadın cinselliğinde psikoloji ve duygular çok ön planda. Kadınlarda cinsellik yatak odasından çok önce başlıyor. Romantik sözler, duygusal bir yaklaşım kadını cinsel olarak motive ediyor.   Birçok kadın bunun eksikliğini   hissettiğini belirtiyor.

Öncelikle hangi cinsel sorunların yaşandığına bakıyoruz. Çünkü cinsel isteksizlikle başvuran bir kadında esas problem yıllardır devam eden ağrı şikayeti olabiliyor. Veya orgazm olamayan bir kadında uyarılma eksikliği görülebiliyor. Bunu belirledikten  sonra hormonsal, damarsal, sinirsel  ve kas yapısına ait incelemelerimiz var. Psikolojik incelemeler de önemli. Çift sorunları, anksiyete-depresyon, iş/okul/aile streslerine mutlaka   değiniyoruz. Kadında cinsel fonksiyonları ölçen yeni teknolojilerden de yardım alıyoruz. Biofeedback çalışmaları

Örneğin cinsellikten zevk alamama şikayeti çok sık görülüyor. Bunun gerçekten vajinal veya pelvik hislerle ilgili olup olmadığını inceliyoruz. Özel bir cihazla tüm hisleri ölçmek ve hastaya objektif olarak azalma olup olmadığını belirtmek artık mümkün. Bunun yanında doğum veya menopoz gibi nedenlerle vajinal kasların zayıfladığı durumlar da çok sık yaşanıyor. Bazı  kadınlar kendi kendilerine pelvik kas çalışmaları uygulasalar da bunlar   yetersiz olabiliyor, çoğu kadın da  zaten bunları yanlış uyguluyor. Biz  pelvik ve vajinal kas tonusunu tam   olarak ölçebiliyoruz ve hastaya ne durumda olduğunu söylüyoruz.  Bunun ardından hastaya kas tonusunu kuvvetlendirecek biofeedback çalışmaları düzenliyoruz. Hasta kendi kasılmalarını takip ederek, düzgün kasma ve gevşetmeyi öğreniyor.

Cinsel sorunları ayrıntılı olarak inceledikten sonra soruna yönelik tedaviler uyguluyoruz. Bunlar arasında hormon tedavileri, ilaçlar, bitkisel destekler, cinsel terapi ödevleri var. Kadınlar günlük sorumluluklar, çocuklarının telaşı, eşlerinin ihtiyaçları arasında cinselliğe odaklanma güçlüğü yaşayabiliyorlar. Bu konuda kadınlara cinsellikteki dokunuşlara, duyumlara ve tatmine odaklanmalarını kolaylaştıran mindfullness çalışmaları öğretiyoruz. Bu çalışmaların haftada 2 kez 90 dakika uygulanması 1 ay içinde bile inanılmaz başarılı sonuçlar veriyor. Özellikle, iş ve özel yaşamında endişe-anksiyete, konsantrasyon güçlüğü, dikkat dağınıklığı yaşayan kişilere, cinsel performans endişesi, isteksizlik, uyarılma sorunları ve orgazm problemi yaşayanlara bu zihin-vücut birlikteliğini sağlayan, cinsel isteği artıran, kaygıları azaltan, cinsel uyarılmayı, cinsel  zevk ve tatmine konsantre olmayı   kolaylaştıran yöntemi öneriyoruz.