Çoğu zaman, genelleme yapmaktan uzak durmak akıllıcadır. Ama bazen bu önermelerde gerçek payı oluyor ve erkekler bizim için kesinlikle bu kategoriye giriyor! Bu yüzden İlişki Doktoru Bob Grant politik olmayı bir kenara bırakıp, erkekler hakkında 25 evrensel gerçeği paylaşıyor. Akıllarından geçenler gerçekten bunlar mı dersiniz? 1. Seks için her şeyi yaparım; hatta hayatımı sana adarım. 2. Seninle kavga etmekten nefret ediyorum. Bir uzlaşma yolu bulmayı tercih ederim. 3. Uzun saç seviyorum. Üzgünüm ama seviyorum. 4. Gerçekten öğrenmek istemiyorsan, lütfen bana nasıl göründüğünü sorma. 5. Aramız kötüyken,  gözlerim başka kadınlara daha çok kayıyor. 6. Eğer seni mutlu ettiğimi hissedemezsem, gerçek bir erkek...

Kaygılarınızın hayatınızı yönetmesine izin vermeyin ya da Dale Carnegie’nin ifadesi ile “Endişe etmeyi kesin ve yaşamaya başlayın!” Endişelerinizin sizi yiyip bitirmesine izin vermektense, daha iyi hissetmek için çaba harcarsanız, stres denen ölümcül salgından korunabilirsiniz: Kişisel almayın:  Gündelik yaşamda irili ufaklı zorluklarla karşılaşmak normaldir ve bazen geri çekilmek de. Olumsuzlukların suçunu kendinizde aramaktan vazgeçin. Yeterince iyisiniz; bunu hatırlamalı ve her ne olursa başınızı dik tutmalısınız. Kendinizin farkında olun: Düşünce ve isteklerinizin bilincinde olmak, strese sürükleyen kar topu etkisini önleyebilir. Eserleri ile en çok satanlar listesine giren Doktor Richard Carlson, insanın anlık bir tavra yönelmeden önce kafasından geçen düşünceleri...

Pek çok kadının paylaştığı ortak sembollere bir göz atın ve kendi gece maceralarınızla kıyaslayın… Rüyalarla ilgili araştırmalar, bizi neyin mutlu ya da sıkıntılı hissettirdiğine ve birinden diğerine nasıl varacağımıza dair önemli ipuçları içerdiklerini ortaya koyuyor. Pek çok kadının paylaştığı ortak sembollere bir göz atın ve kendi gece maceralarınızla kıyaslayın… Eski ateş alevlenir Rüyanızda geçmişte kalan bir ilişki içinde buluyorsunuz kendinizi… Bunun sebebi hali hazırdaki ilişkinizin duygusal flashback’ler yaratmasıdır.  Başkasıyla yakınlaşmaya ve onu önemsemeye başlamışken, bir aşk anısının yeniden alevlenmesi gibidir. Eğer anı kötü ise, benzer bir maceraya atılıp atılmadığınızı düşünün. Ve fakat hatırlanan anı iyi ise, cesaretlenin...

Gözünüz hala, sonun yaklaştığını gösteren işaretleri fark edemeyecek kadar, kör mü? Öyleyse kulaklarınızı açın...

Erkeğin aldatması doğal karşılanır; kadın aldattığında ise toplumdan gördüğü tepki daha şiddetli olur...

Beyler, bunun sizin için hepimiz adına yazılmış bir aşk mektubu olduğunu düşünün! İşte sizde sevmekten vazgeçemediklerimiz...

Eğer annenizin öğüt veremeyeceği bir konudan muzdaripseniz, başınız belada demektir! Herhangi bir konuda vereceği tavsiyelere her zaman güvenebileceğiniz birisi varsa, o da annemizdir. Kabul edelim ya da etmeyelim, tüm o “Aman anne!”lere rağmen, her zaman ne söyleyeceğini önemsiyoruz. Ve bundan fazlası, o doğru söylemiş oluyor. İşte tüm zamanların en karşı konulmaz anne öğütleri: “Doğru otur/kalk!”   Saçma gelebilir ancak doğru bir postür istiyorsanız gözden kaçırmamanız gereken bir öğüt. Ayrıca sadece sağlığınız için değil, özgüveniniz için de önemli. “Komplimanları zarif karşıla”   İşte bu zor. Bir şekilde bizi öven insanla anlaşmazlığa düşersek tevazu gösterdiğimizi düşünmeye programlıyız. Ama yine annemiz en iyisini...

Ne kadar zamanınız olduğunu bilmiyorsunuz ama olan kadarını nasıl yaşadığınız tamamen size bağlı: Hayat, aldığımız nefeslerin sayısı ile değil, nefesimizi kesen anlarla ölçülür! 1. Önemsiz rakamları bir kenara atın. Buna yaş, kilo ve boy da dahil. Bırakın bu konuda doktorlar endişelensin. Onlara o yüzden ödeme yapıyorsunuz! 2. Sadece neşeli arkadaşlarınızla görüşün. Şikayetler ve söylenmeler sizin de keyfinizi kaçıracaktır. 3. Öğrenmeye devam edin. Bilgisayar, bahçe bakımı, felsefe, ilgi alanınız her ne ise daha fazlasını öğrenin. Beyninizin boş kalmasına asla izin vermeyin. “Boş bir beyin şeytanın atölyesidir.” Ve şeytanın adı Alzheimer. 4. Basit şeylerden keyif almayı bilin. 5. Sıklıkla gülün, uzun uzun ve gürültülü olsun. Nefessiz...

İlkbahar aşık olmakla anılan mevsim. Çiçekler açıyor, hava ısınıyor; aylarca içine gizlendiğimiz yün kazak ve pantolonlardan kurtulup tiril tiril giyinmenin, havayla birlikte hafiflemenin de vakti geldi. Kasvetli kış ayları sizin için bir de ayrılık sürprizi hazırlamışsa, yeniden birileriyle olmak ve mevsimin haklı namına katkıda bulunmak istemeyebilirsiniz ama doğadaki hareketlenmenin tadını yalnızlığın getirdiği avantajlarla değerlendirmek isteyebilirsiniz: Bir akşamüstünüzü çok sevdiğiniz ancak uzun zamandır vakit ayıramadığınız eski arkadaşlarınızı aramaya ayırabilirsiniz. Kahkahalarla birlikte anılan zamanlar yenilerini yaratmak için sabırsızlanmanıza sebep olacak ve kendinizi birkaçı ile buluşmaya giderken bulacaksınız. Macera dolu bir yarışa, maratona ya da herhangi bir açık hava...

İngiltere’de, 4,000 yetişkinin katıldığı bir ankette, çoğu kadının uzun süreli göz kontağına ve güçlü kollara eşlik eden flörtöz bir gülümsemeyi karşı konulmaz bulduğu belirlendi. Anketi cevaplayan erkekler ise görüşlerinde biraz daha az medeniydi- muhteşem bir vücut listelerinde ilk sırada geliyor ve muhteşem bir göğüs dekoltesince izleniyordu. Araştırmanın sözcüsünün açıklamasına göre, “Birinin karşı cinse sadece çekici değil, ‘karşı konulmaz’ gözükmesi için gerekli olan unsurları öğrenmek istedik. Ve nadir kombinasyonlar bulduk; zihinsel ve fiziksel. Tüm anketten çıkan sonuç ise insanlar birisini karşı konulmaz buluyorsa o anları değerlendirmeli çünkü bu pek sık gerçekleşmiyor.” Kadınların bir erkekte karşı konulmaz buldukları: 1. Gülümseme 2. Espri anlayışı 3. Düşünceli...