to top

Kerevizin faydaları

Kerevizin bilinmeyen pek çok faydası var.

C vitamini içerir, kolestrolü düşürür, kanseri önler, artirit ağrılarını hafifletir, kilo vermeye yardımcıdır, vücutta detoks etkisi vardır, kan basıncını düşürür, genel sağlık üzerinde faydalıdır.

 


– Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.


– Yağlı asitlerin yanı sıra A,C,E,D,B6,B12 ve K vitamini içerir.


– Sodyum, potasyum ve diğer mineraller ile vücuttaki sıvı dengesini düzenler.


– Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.


– Tiyamin, riboflavin, folik asit ve lif içerir.


– C vitamini açısından çok zengindir.


– Vücuttaki karsinojenlerin temizlenmesini sağlar. Beyaz kan hücrelerinin aktivitesini arttırarak kanseri önler.


– Kereviz sağlıklı eklemler için de çok faydalıdır. Şişliği ve ekrem ağrılarını azaltır.


– Her gün kereviz yiyerek, arterleri tıkayan kolestrolü azaltabilirsiniz.


– Kalp için çok faydalıdır.


– Kilo vermeye yardımcıdır.


– Migren ağrılarına iyi gelir.


– Kereviz tohumu, ürik asidin azalmasına neden olur. Mesane bozukluğu, böbrek, sistit ve benzer hastalıklarda kereviz çok faydalıdır.


– Romatizma tedavisinde etkilidir.


– Yağlı asitlerin yanı sıra A, C, E, D, B6, B12 ve K vitamini içerir.


– Bağışıklık sistemini güçlendirir. Diğer antioksidanların aktivitesi ile de daha aktif ve etkili hale gelir. Serbest radikallerin verdiği hasarı önler.


– Kan basıncını düşürür. Kanınızdaki stres hormonlarını azaltır. Kan damarlarını genişleterek kanın daha kolay akmasını sağlar.


– Sinirleri güçlendirir.


admin

Leave a Comment

izmir escort etiler escort şirinevler escort çankaya escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy Escort ankara Ankara escort bayan Ankara rus escort Eryaman escort bayan Etlik escort bayan Ankara escort bayan Escort sincan Escort çankaya otele gelen escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort etlik escort etimesgut escort Antalya escort poker siteleri gaziantep escort gaziantep escort