to top

Zeytinin faydaları nelerdir?

Kahvaltıların vazgeçilmezi zeytinin sağlığınıza birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz?

Kahvaltıların vazgeçilmezi zeytinin sağlığınıza birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz?
A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir aynı zamanda kalsiyum kaybını engellemektedir.İşte size daha bilinmeyen birçok faydaları;
 
Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır.

 
Kalp-damar hastalıklarından koruyucu etkisi vardır.

 
Karaciğeri korur.

 
Kemikleri güçlendirir.

 
Antioksidandır.

 
Kabızlığı önler.

 

 
Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.

 
Virüs, bakteri ve mantarlara karşı koruyucudur.

 
Çocuklarda sağlıklı diş gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur.

 
Hücreleri yeniler böylelikle yaşlanmayı geciktirir ve ömrü uzatır. 

 
Zeytin ve zeytinyağının yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır. İçerdiği “Oleuropein” maddesinin hücre yenileyici özelliği vardır. Bu madde kansere karşı olumlu sonuçlar veren bir maddedir

 
Zeytinde bulunan zeytinyağı yüksek tansiyon problemi(hipertansiyon) olan hastalarda olumlu sonuçlar veriyor ve tansiyonun dengelenmesini sağlıyor. Ancak zeytinin ve zeytinyağının tuzlu olmaması gerekir.

 

 

admin

Leave a Comment

izmir escort etiler escort şirinevler escort çankaya escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy Escort ankara Ankara escort bayan Ankara rus escort Eryaman escort bayan Etlik escort bayan Ankara escort bayan Escort sincan Escort çankaya otele gelen escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort etlik escort etimesgut escort Antalya escort poker siteleri gaziantep escort gaziantep escort