Eğer partneriniz ile açık, dürüst ve saygılı bir iletişim kurarsanız, ilişkinizi bekleyen zorlukların karşısına daha güçlü çıkarsınız. Bir ilişki yaşayan herkesin iyileştirme, düzeltme, yoluna koyma listesinde iletişimin ön saflarda yerini almasını koşul koymuyoruz. Ama eğer partneriniz ile açık, dürüst ve saygılı bir iletişim kurabiliyorsanız, çoğu güçlüğe göğüs gerebilecek ve yıpranmadan çıkacak uzun, mutlu ve sağlıklı bir ilişki sahibi olabilirsiniz. İyi bir ilişki iletişimi sağlandığının başlıca belirtisi samimiyettir. Başarılı bir ilişkinin temel öğeleri Bunlar bir binanın temli gibi görünebilir. Okumaya başladığınızda, klişe görünseler de size bu temel kuralların gündelik yaşamda sıklıkla kırıldığını söyleyebiliriz. Unutmayın basit şeyler her zaman...

Kucaklaşmayla ilgili olan nedir; onu bu kadar stresssavar yapan, hatta tamamen yabancı birinden gelse bile? Kötü hissettiğimiz zamanlarda, kibar bir sıkıştırmadan daha rahatlatıcı bir hareket yok. Kucaklaşma üzerine terapi uygulamaları bile var. İnsanlar sosyal canlılar olmasına rağmen, bugün fiziksel temasdan utanıyoruz. Kimi kültürler daha yakınken, bazıları kişisel alana çok önem veriyor, yanağa konan bir öpücük yerine el sıkışmayı tercih ediyor. Gerçi en sıcakkanlı ırklardan biri olarak etiketlenen bizler de selamlaşma şekli olan öpüşmeyi gerçekleştirirken genelde havayı öpmüyor muyuz? Hayatımızdaki bu dokunma eksikliği sağlığımızı da etkiliyor. Bir şeyle bağlı hissetmek için fiziksel temasa ihtiyacımız var, özellikle de yalnız...

Rüyalarımızı başkaları ile paylaşıyor olmamız eşsiz olmadıkları anlamına gelmez; ortak deneyimleri donatan ve onları benzersiz kılan kendi ayrıntılarımızdır… Uykuda gördüğümüz imgelerin kişisel, tinsel ve hayal gücünün ifadeleri olması gerekirken çoğu insanın rüyalarının temeli gayet genel temalar üzerine kurulur. Rüyalarımızı başkaları ile paylaşıyor olmamız eşsiz olmadıkları anlamına gelmez; ortak deneyimleri donatan ve onları benzersiz kılan kendi ayrıntılarımızdır… Takip edilmek: Bedside Dream Dictionary: 500 Dream Symbols and Their Meanings’in yazarı Candice Janco, en çok karşılaşılan bu rüyayı reel hayatta hissedilen bir tehdidin işareti olarak değerlendiriyor. Bu tehdit, tehditkar bir insan ya da başa çıkmakta zorluk çektiğiniz güçlü bir...

1960’lardaki tüm politik ve kültürel değişimlerin tam ortasında, dönemin en kalıcı ve tartışmalı ikonu gün ışığına çıktı: mini etek. 1960’lar devrim ve değişim yıllarıydı. Apollo 11 aya inen ilk kapsül oldu, zencilere verilmiş seçme ve seçilme hakkı yasallaştı, Vietnam savaşı şiddetlendi, Beatles hayranlığı tüm dünyayı kasıp kavurmayı sürdürdü, doğum kontrol hapları piyasaya sürüldü… Ve tüm bu politik ve kültürel değişimlerin tam ortasında, dönemin en kalıcı ve tartışmalı ikonu gün ışığına çıktı: mini etek. Bu küçük ve seksi kumaş parçası, tüm zamanların en büyüleyici paradokslarından bazılarını temsil ediyordu; güç ve savunmasızlık, bağımsızlık ve memnun etme isteği, üstünü...

Arkadaşlarımız hayatımızın önemli bir parçasıdır ve bir o kadar da gerekli; onlar bizim ayna ve yankılarımızdır. Arkadaşlar hayatımıza anlam katar, deneyimlerimizi zenginleştirir, neşe verir ve problemlerimizi paylaşırlar. Yemek, su ve barınma dışında dördüncü bir ihtiyacımız varsa, onun insan etkileşimi, yakınlık ve arkadaşlık olduğunu söyleyebiliriz. Buna rağmen, ya hayatınızda muhteşem gelişmeler olursa- yeni bir işe başlar, terfi alır ya da aşık olursanız- ve etrafınızda bu haberleri paylaşacak kimse olmazsa? O yeni elbiseyi, çantayı, arabayı ya da evi almanın ne anlamı kalır, size “Senin için çok mutlu oldum” diyecek biri yanınızda olmazsa?  Ya da en kötü zamanlarınızda sizi...

Gözden uzak olan gönülden de ırak mıdır? Yoksa aşk dediğin zaten kavuşamamak mıdır?   Ne olursa olsun, sevdiğiniz insanla aranıza kilometreler girdiğinde, bağlantınızı güçlü tutmakta zaman geçtikçe daha fazla zorlanacağınızı siz de biliyorsunuz. En başından birkaç temel kural koymak ve iletişim için yaratıcı yöntemler bularak yine de bir uzun mesafe ilişkisini yürütebilirsiniz diyor ilişki koçu, DeAnna Lorraine. Aradaki köprüleri komple yakmadan önce uzun ilişkiyi sürdürmek için uygun görülen bu stratejileri denemeye ne dersiniz? En baştan temel kurallarınız olsun. Başarılı bir uzun mesafe ilişkisini sürdürmek için, siz ve sevgiliniz açıkça konuşmalı ve koyulacak kurallara karar verip, onlara uyacağınızı...

Gayri resmi bir kutlama ya da şiddetli romantik bir jest olarak kullanalım, hepimiz öpüşmeyi seviyoruz! Gayri resmi bir kutlama ya da şiddetli romantik bir jest olarak kullanalım, öpüşmek açıklamalara meydan okuyan yerleşik insan davranışlarından birisidir. Pek çok maksadı – zarın üzerine kondurulan ve sonra üfleneni, toprakla kavuşma anında direk hasret gidereni, uzaktan havaya salınarak gönderileni ve Hollywood’un uzun yumuşak olanları – farklı anlamlar taşısa da doğada aynıdır. Peki öyleyse bu eylemi neden bu kadar seviyoruz? Bir öpücük sadece bir öpücük değildir Öpüşmeyi araştıran bilim adamları, insanların en başta niye birbirlerinin dudaklarına yöneldiklerinden tam olarak emin değiller. En...

Açık ve dürüst ilişkinizle gurur duyuyorsunuz. Ama bu demek değildir ki aklınıza gelen her şeyi söylemelisiniz. Bazen size tamamen zararsız görünen bir eleştiri, karşınızdaki için tuhaf bir şekilde kırıcı ya da son derece irite edici olabilir.   Eski sevgilim de aynısını yapardı. Bu arzu edilen bir korelasyon (ikisinin de kapıyı sizin için açması) ya da hoşa gitmeyen bir ortaklık (ikisinin de gereğinden az duş alması) olsun, erkek arkadaşınız eski sevgiliniz hakkında hiçbir şey duymak istemez. Asla! İkisini sürekli kıyasladığınızı düşünmesini istemezsiniz, değil mi? Peki daha da ileri gidip başka şeyleri de eski sevgiliniz gibi yaptığını düşünmesini...

Duruş, göz hareketleri ve o insanla konuşmak için öne eğilmek gibi jestler, karşımızdakine potansiyel fiziksel eylemlere hazırlıklı olduğunuz sinyalini verir. Flört etmek o kadar doğaldır ki çoğu zaman fark etmeden yaparız. Boynumuzu açıkta bırakacak şekilde başımızı eğmek, hiç de komik olmayan bir şeye gülümsemek hatta kahkaha atmak, kötü espriler yapan bu insana biraz daha yaklaşmak, karşımızdakinin hareketlerini taklit etmek… Vücut dilimiz, hiç şüphe yok ki düşündüğümüz ya da hissettiklerimizi incelikle yansıtıyor ve flört diye bilinen kur yapma eyleminin en önemli unsuru oluyor. Kendimizi, sözcükleri kullanmadan da açığa vurabiliriz. Uzun bir bakış ya da kaldırılmış bir kaş,...

ABD'de yapılan bir araştırmada sarışın kadınların daha agresif ve hırslı olduğu ortaya çıktı...