Yeşil erikte A, C, B vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri bulunuyor.

Yeşil erikte A, C, B vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri bulunuyor.
Yeşil erikte A, C, B  vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri bulunuyor.
 
Fit,sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isterseniz eğer yeşil erik tüketmeye özen gösterin. 
 
İşte yeşil eriğin bilinmeyen 10 faydalası
 
Bağ dokusunu güçlendirir.

Diyet esnasında kilo vermenize yardımcı olur.

Yüksek miktarda antioksidan içerir.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Strese karşı koruyucudur ve sakinleştirici bir etkisi vardır.

Ağız sağlığı için özellikle diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

Romatizmaya iyi gelir.

Demir eksikliği yaşayanlar ve anemi hastaları için etkilidir.

Kabızlığı önler aynı zaman da gaz sökücüdür.

Akciğer kanseri, kronik akciğer rahatsızlıkları, astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için sorunların giderilmesine yardımcı olduğu saptanmıştır.